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喝茶可防老人骨折
  日期：2007-10-14 10:30:47 点击：0 评论：0
英国研究人员研究发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。 剑桥大学医学院的凯特·克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国，喝茶已经成为大众化的一种生活习惯。饮茶的妇女已达到90％，
记忆也要讲卫生
  日期：2007-10-14 10:29:26 点击：0 评论：0
“电脑愈先进，人脑愈退化”的警告早就有人提出过。然而这一现象还是呈现越来越严重的趋势。为此医学专家提出了“合理用脑”的研究报告：记忆也要讲卫生。 早餐吃好：科学研究显示，吃含热量的碳水化合物早餐，如一碗全谷食品、热牛奶、热豆浆或者面包、三明治、水果、
前列腺炎是手淫造成的？
  日期：2007-10-14 10:27:57 点击：0 评论：0
手淫现象不仅在未婚男人中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。很多男人在享受手淫带给他们生理快感的同时，又很担心手淫会对自身的健康造成一定的伤害，如很多慢性前列腺炎患者就很怀疑自己的
破伤风其实不是“伤风”
  日期：2007-10-14 10:26:26 点击：0 评论：0
发生外伤，人们的第一反应往往是赶紧严严实实地包扎伤口，生怕得上破伤风。北京朝阳医院骨科刘清和副主任医师指出，人们的这一认识其实是个误区。 刘大夫说，他在出门诊时，经常会碰到外伤患者，每次患者都将伤口包得密不透风，说是“怕感染上破伤风”。这种心态并非个
糖尿病患者如何护足
  日期：2007-10-13 18:56:47 点击：0 评论：0
要定期在明亮处检查您的足部、趾间，并用反光镜检查足底。查看是否有皮肤破损、水泡、红肿、变色、脚癣及鸡眼。 要认真对待，细心照料小伤口。应选用消毒剂（避免用碘酒或紫药水）彻底清洁伤处，然后用无菌纱布覆盖。若经3天伤口仍无愈合，应尽早就医。 要保持足部皮肤
穿得太风凉小心“冻”伤
  日期：2007-10-13 04:52:01 点击：0 评论：0
炎炎夏日，不少人都认为穿得越少越透就越凉快。其实事与愿违，这样往往会因为皮肤不能通过蒸发的方式达到散热的目的而感到闷热。而且，穿得越少越透更可能会导致“冻”病缠身，最近，在不少医院骨伤科，不少肩周炎、关节炎等患者都纷纷去求医。为此，专家呼吁，盛夏天
夏季防暑应回避误区
  日期：2007-10-13 04:50:31 点击：0 评论：0
误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。 误区二：喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害，饮
健康科医师：夏季防暑应回避“五个误区”
  日期：2007-10-13 04:49:11 点击：0 评论：0
为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。 重庆中医院的健康科医师黄晓岸表示，夏季应谨防以下五种避暑误区： 1、认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以
太累了喝点酸梅汤
  日期：2007-10-13 04:47:51 点击：0 评论：0
炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，
职业女性最易累出的毛病
  日期：2007-10-13 04:46:31 点击：0 评论：0
纤维肌肉疼痛 纤维肌肉疼痛多发于20岁到50岁间的女性。这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成，比如跌伤或车祸影响到神经系统，也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关，比如血清素水平的改变。早晨起床时身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感，有时还
入睡前，开窗通通风
  日期：2007-10-13 04:45:11 点击：0 评论：0
如何避免室内空气污染？最切实可行的办法就是保证室内空气流通，具体方法是： 1.清晨室外空气清新凉爽，此时不用开空调，可将所有窗户全部敞开，尽量使户外新鲜空气进入室内。大约9点—10点左右，户外气温逐渐升高，这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭，拉上窗帘避免
警惕抑郁是心灵的感冒
  日期：2007-10-13 04:43:51 点击：0 评论：0
抑郁比悲伤更持久 人们在日常生活中难免会有一段时间感到不快活，比如我们失去了亲人、做错了事情、遭到领导的批评，甚至是夫妻间吵架拌嘴，这时我们往往会感到失落和无助，自责或内疚，因而情绪低落、沮丧，这就是抑郁。 与一般的悲伤反应不同，抑郁比悲伤，也比痛苦
时尚健康美女10大标准
  日期：2007-10-13 04:42:30 点击：0 评论：0
1.每天快乐8小时关键词：快乐 快乐不是一种奢侈品，而是一种必需品。生产快乐才是我们真正的工作，没有快乐，我们无法生存。每个人在足以维系生存之后，剩下的目标都是让自己更快乐。金钱，荣誉，成就感，青春，爱情，这一切都是快乐的最初原料。 健康的女人无疑是快乐
女性肌肤为何时好时坏？
  日期：2007-10-13 04:41:01 点击：0 评论：0
常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，细心护理，让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。 你了解自己的生理周期
夏天用花露水有四大误区 使用不当会致命
  日期：2007-10-13 04:39:31 点击：0 评论：0
夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 误区一：过量使用 为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。 但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量
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