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阴道干涩可能缺维生素B2
  日期：2007-10-22 02:24:00 点击：0 评论：0
阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感；久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。相当一部分人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的。因此，常常要求医生让自己大量补充雌激素。这种做法对她们有害无益。 正处
记住:早喝盐水晚喝蜜
  日期：2007-10-22 02:22:38 点击：0 评论：0
冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。 中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮
长寿取决于生活方式
  日期：2007-10-22 02:21:15 点击：0 评论：0
健康打哪儿来？ 健康长寿是人人都企盼的，但是健康长寿从哪里来？“增加营养”？对个别营养缺乏的人来说也许是个办法，但是如无科学的安排，过多的“营养”摄入反而不利健康。“冬令进补”？按照传统医学的理论，“虚则补之”，身体虚弱的人才要进补，并不是每个人都“
“寒头暖足”有利健康
  日期：2007-10-22 02:19:52 点击：0 评论：0
“寒头暖足”既是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。 专家介绍说，头为诸阳之会，不宜接近高温。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。唐代名医孙思邈曾经指出，不论是多么严寒的冬天，不管卧室里气温多低，“头边亦不可安火
瘦子更要注意胃部保暖
  日期：2007-10-22 02:18:27 点击：0 评论：0
随着天气逐渐转凉，专家提醒人们要注意胃部保暖，尤其是那些身体较瘦的人。 专家介绍说，天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致
卧室“风水”六大禁忌
  日期：2007-10-22 02:17:05 点击：0 评论：0
人生的1/3时间，我们几乎都在卧室度过，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠，因此卧室的“风水”好坏关系着我们是否能拥有旺盛的精力、滋润的面色……当然，阅读了本文，你还会发现，原来“风水”这种理论并
干海带至少泡24小时
  日期：2007-10-22 02:15:33 点击：0 评论：0
海带中含碘量很高，对人体健康非常有益。但我们在市场中买到的大部分是干海带，由于海水污染的原因，含砷量较高，吃时要多加小心。 砷和砷的化合物一般都是有毒的，可引起急性和慢性砷中毒。因此，各国在制订食品卫生标准时，对砷含量都有严格规定。我国规定，食品中的
要谨防“春节心理病”
  日期：2007-10-22 02:14:10 点击：0 评论：0
春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。可是从历年的情况来看，总有若干人因不注意节日期间的保健而导致身心疾
消化不良不宜用酵母片
  日期：2007-10-16 00:45:24 点击：0 评论：0
消化不良不宜用酵母片 有些家长把酵母片当做治疗消化不良的良药，经常让孩子服用，这是一种误解。酵母片含维生素 B1和B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本上与复合维生素B相似，主要用于补充维生素B族缺乏症。对消化不良或食欲不振等，作用极其微弱，人们之所以认为它
准爸爸新爸爸戒烟手册
  日期：2007-10-16 00:44:00 点击：0 评论：0
吸烟危害健康已尽人皆知。近年来被动吸烟的危害也日益受到人们的关注。但人们所了解的大多是被动吸烟可引起呼吸系统、心血管系统、消化系统、神经系统等系统疾病或功能紊乱，而对于被动吸烟也可影响学习和记忆能力却很少引起人们的足够重视。为了让孩子们的学习和记忆
正常分娩后科学应对不适
  日期：2007-10-16 00:42:34 点击：0 评论：0
产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感，心里更塌实。 阴道出血：胎儿娩出以后，胎盘从子宫壁剥离排出体外，同时子宫蜕膜脱落，血液、坏死的蜕膜等
日用电脑不要超过3小时
  日期：2007-10-16 00:41:05 点击：0 评论：0
调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90％的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10％以上的速度上升。另有研究表明，长时间戴隐形眼镜也容易得干眼症，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。 干眼症目前还无法根治，临
垃圾食品有哪些危害?
  日期：2007-10-16 00:39:41 点击：0 评论：0
1.油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 2.罐头类食
小口慢饮不容易喝醉
  日期：2007-10-16 00:38:21 点击：0 评论：0
心情好，也不要喝得太猛太快。 岁末年初，人们少不了酒桌上的应酬。推杯换盏之间，不知不觉就容易喝多，不仅有损身体，还会影响好心情。近日，美国杜克大学医学中心等地的健康专家在美国广播公司新闻上为喜欢喝酒的人提出了以下建议，防止大家在节日期间醉酒。 喝酒前
天冷皮肤为何越洗越痒
  日期：2007-10-16 00:36:50 点击：0 评论：0
病例：他感到越洗越痒 寒冷的冬季，照理说坐在有暖气的办公室里是最舒服不过了。可是孙先生却常感 皮肤 瘙痒，特别是四肢及背部，看上去没有红斑、水泡等皮肤损害，可是发作时奇痒难忍。 孙先生想，也许是夏秋季每天早晚都洗澡，现在洗澡次数减少了的缘故吧。于是他早
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